Question

Elabora una lista (10 ejemplo c/u) tomando en cuenta las tres áreas principales de la asertividad.
-La autoafirmación.
-Expresión de sentimientos negativos.
-Expresión de sentimientos positivos.

necesito ayuda, por favor. sino se saben la respuesta por favor no comenten. en verdad necesito la ayuda por que es para hoy.

Answer 1

Respuesta:

autoafirmación:

1- Por supuesto que valgo mucho.

2- Es verdad, me he equivocado.

3- Acepto que me he equivocado.

4- Acepto y respeto tu opinión.

5- Soy capaz de hacer bien las cosas.

6- Acepto que mi mayor defecto es decir mentiras.

7- Considero que soy bueno escuchando.

8- Sé que mi trabajo vale mucho.

9-Soy autosuficiente todo el tiempo.

10- Acepto mis errores.

Expresión de sentimientos negativos:

1- Tú haces todo mal.

2- Me desespera tu carácter.

3- Haces que deje de creer en las personas.

4- No mereces nada de lo que tienes.

5- tú eres el culpable de todo lo que te pasa.

6- Eres desagradable.

7- No vales nada.

8- Las personas se alejan de ti por ser comí eres.

9- Ojalá no te conociera.

10- Te pido que desaparezcas de mi vida.