Question

Elabora una definición de stress y mensiona sus características ​

Answer 1

Respuesta:

Que es el estres

El estrés es un sentimiento de tensión física o emocional. Puede provenir de cualquier situación o pensamiento que lo haga sentir a uno frustrado, furioso o nervioso. El estrés es la reacción de su cuerpo a un desafío o demanda.

Explicación:

Cuales son sus caracteristicas:

Las señales más características del estrés son: Emociones: ansiedad, miedo, irritabilidad, confusión. Pensamientos: dificultad para concentrarse, pensamientos repetitivos, excesiva autocrítica, olvidos, preocupación por el futuro....

Answer 2

Respuesta:

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Explicación:

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