Elabora un texto sobre la importancia de fortalecer sistema inmunológico, y menciona algunas acciones para fortalecerlo (dieta).
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Es importante fortalezer el sistema inmunológico por qué así podemos prevenir enfermedades virus y también nos sirve para tener una esperanza de vida más alta y sanar más rápido una de las acciones que podríamos tomar para fortalezerlo serían
•Mantener el aparato digestivo saludable, determinante para las buenas defensas
•Evitar alimentos procesados y altos azúcares para mantener una buena flora intestinal
•Si se presentan deficiencias de nutrimentos, importante consumir probióticos, vitamina C y Zinc
ME DAS CORONITA PLEASE
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El sistema inmunológico es de los sistemas más importantes ya que gracias a el podemos prevenir, curar o vencer enfermedades, virus o incluso bacterias dañinas para nuestro cuerpo es por ese motivo que no debemos restarle importancia y tenemos que aprender a mantenerlo fuerte llevando una dieta saludable rica en vitaminas especialmente vitamina C que ayudaran a mantener nuestro sistema inmune fortalecido y alerta.
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