elabora un texto no menor de 15 lineas, sobre los beneficios del ejercicio fisico y dus posibles aspectos negativos
POR FAVOR AYUDENME
rosario121305:
no perdon no es de fisica es de CTA
Respuestas a la pregunta
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Respuesta:
Explicación:
hacer ejercicio con regularidad es parte importante de un estilo de vida saludable. Las personas que llevan una vida activa tienen menos probabilidad de enfermarse y mayor probabilidad de vivir una vida más duradera. Hacer ejercicio te permite tener un mejor estado físico y además mejora tu salud mental y la sensación general de bienestar.
aspectos negativos
Lesiones por actividad excesiva
Cansancio
Depresión
Trastornos del sueño
Cambios de humor
Disminución del rendimiento físico
Falta de enfoque mental
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