Question

Elabora un texto en la que narres las situaciones en las que te has sentido desbordado por las emociones y luego con todo lo aprendido el día de hoy plantea acciones a realizar que te permitan manejar la situación de la mejor manera. Debes registrar en una hoja cómo te ha ido con la práctica de estas estrategias durante la semana.

Answer 1

Respuesta:

cuando me estreso por trabajos o presentaciones puntuales y aveces me ponía a llorar por q sabía que no lo podía desarrollar ya q sólo sería yo sola la q tenía que presentar mi proyecto o trabajo ps lo pude solucionar organizandome y ahora me va un poco mejor

Explicación:

espero poderte ayudado :)

Answer 2

Respuesta:

SITUACIONES QUE DESBORDAN NUESTRAS EMOCIONES

1°El estrés

2°Miedo

3°Ansiedad

4°Ira

5°Tristeza

Explicación: