elabora un texto donde expreses tu propia opinión sobre la importancia y cuáles son los beneficios que tiene la actividad física para la salud y que aportes brinda la clase de Ed. física al respecto.
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
importancia; yo creo que es importante por que Mejora el control del peso corporal. Ayuda a mantener y mejorar la fuerza y la resistencia muscular, incrementando la capacidad funcional para realizar otras actividades físicas de la vida diaria. Ayuda a mantener la estructura y función de las articulaciones.
beneficios: te beneficia en tu cuerpo y te hace una persona mas saludable y con la actividad fisica haces que tu cuerpo no se enferme tanto.
aportes: aporta Buena educacion, salud haciendo ejercicios de calentamiento y fortalece los músculos y articulaciones y reduciendo el riesgo de padecer enfermedades crónicas. También ayuda a desarrollar autoestima y autoconfianza y reduce el estrés y la ansiedad.
Explicación:
espero te haya ayudado :3