Elabora un reporte del proceso de indagación y sistematización que sustentaras con datos científicos sobre ¿Qué alimentos de consumo a diario contiene mayor cantidad de almidón, fuente de energía?
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Harina de maíz. La harina de maíz es un tipo de harina gruesa que se obtiene moliendo granos de maíz secos. ...
Harina de trigo. El trigo integral tiene tres componentes clave. ...
Arroz. ...
Pasta. ...
Patatas.
espero te sirva
Algunos alimentos de consumo diario que contienen mayor cantidad de almidón, que es una fuente de energía son:
- Arroz
- Pasta
- Cereales
- Maíz.
- Arvejas.
- Papas
- Yuca
Los carbohidratos que contienen almidón son un buen alimento y no se pueden eliminar de nuestra dieta ya que son beneficiosos para la salud, nos da energía, fortalece nuestro sistema inmunológico, tiene propiedades antinflamatorias, desintoxica nuestro cuerpo de toxinas y mejora la tolerancia a la glucosa.
Sn embargo, si se incrementan la ingesta de alimentos ricos en almidón y no se utilizan la energía obtenida de ellos, lo que sucederá con esa energía extra es que puede transformarse en glucosa y posteriormente producir la aparición de diabetes.
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