- Elabora un plan semanal de actividades físicos y alimentacion saludable ti y tu familia
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alimentación saludable frutas verduras preferible mente dieta al desayuno ensalada de frutas y verduras al almuerzo sandwich de pan de avena con lechuga tomate un poquito de pollo hacer ejercicio correr trotar 2 horas con pausas de quince minutos sin cena una coronita por favor
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21
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Espero te ayude :3
Que tengas un buen día uwu
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avidonmilagros:
no se ve ._.XD
xd
grasias
me ayudó mucho
bueno a mí sí se me ve :>
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