Question

elabora un "plan para la mejora de la salud física en familia"
por favor ayúdenme es para hoy

Answer 1

Respuesta:

comer bien hacer ejercicio ejercitarla mente y leer

Explicación:

es una idea

Answer 2

Respuesta:

plantas medicinales:

Eucalipto: Alivia los síntomas del resfriado

Tomillo: Calma los dolores de garganta

Ajo: Fortaleza el sistema inmune

Perejil: Fortalece el sistema inmune

Menta: Ideal para los resfriados

Orégano: alivia los cólicos menstruales

Estibia: Ayuda a la diabetes y el a controlar el peso

Explicación:

costumbre de salud en el hogar:

siempre que algún familiar mío se refría se le da de tomar una infusión de llevas, si con eso no se detienen los síntomas del resfriado tomamos baños de vapor con eucalipto

cuando tengo cólicos menstruales mi mama me da de tomar un "te de orégano" sin azúcar, esto me ayuda mucho a aliviar los dolores