Elabora un plan de una vida saludable
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un plan de vida saludable? sería una persona que duerme 8-9 horas, se despierta temprano, desayuna algo saludable que no sea algo con muchas calorías, mucho sodio ni nada en exceso, también haría ejercicio al aire libre y básicamente mantendría buenos hábitos como lavar tus dientes después de cada comida, lavar tus manos después de ir al baño y después de comer, bañarte una vez al día, evitar comida chatarra, comer frutas y verduras, evitar el alcohol, evitar fumar, etc.
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Nosehejebbrje. Ehehev
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