elabora un plan de salud integral a partir de las buenas prácticas que contribuyen a mantener un cuerpo saludable
Respuestas a la pregunta
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Respuesta:
Llevar una vida activa. El sedentarismo solo trae inconvenientes para nuestro cuerpo.
Cuidar la alimentación.
Reducir la ingesta de grasas saturadas.
Comer más frutas y verduras.
No fumar.
Mantener un peso equilibrado.
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espero que te ayude
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ya esta resuelta :)
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