Question

elabora un plan de dieta saludable elaborar un plan de dieta saludable toma en cuenta las recomendaciones de la sección​

Answer 1

Primero pondrías en el título mi plan de dieta saludable

Pondrías que alimentos saludables comes en el desayuno y luego en el almuerzo y después en la cena

Y actividades físicas que haces

Incluye frutas , verduras y hortalizas

Evita los alimentos ultraprocesados

Answer 2

 Elabora un plan de dieta saludable. Toma en cuenta estas recomendaciones.

1.- Comer verduras en mi almuerzo y frutas por las mañanas.

2.- Hacer diario ejercicio mínimo 20 min

3.- No consumir bebidas azucaradas en exceso

Espero que te ayude