elabora un plan de dieta saludable elaborar un plan de dieta saludable toma en cuenta las recomendaciones de la sección
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Respuestas a la pregunta
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9
Respuesta:
son perder masa muscular y resistencia de los huesos
porque al tener una vida sedentaria y con mala nutrición es muy peligroso
son frutas,verduras,cereales, lácteos,carnes entre otros
por qué eso es bueno para la salud de una persona
Explicación paso a paso:
no sé si te ayude:-)
por fis pon me 5 estrellitas
de nada al que le ayude
a mi tanpoco, burro
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23
Elabora un plan de dieta saludable. Toma en cuenta estas recomendaciones.
1.- Comer verduras en mi almuerzo y frutas por las mañanas.
2.- Hacer diario ejercicio mínimo 20 min
3.- No consumir bebidas azucaradas en exceso
Espero que te ayude
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