Elabora un organizador grafico sobre la deficiencia del hierro que ocasiona la anemia, considerando las respuestas de las siguientes preguntas: ¿Qué es la anemia y qué señales nos da nuestro organismo de que la padecemos?
• ¿Por qué se produce la anemia?
• ¿Cuáles son sus consecuencias?
• ¿Qué función cumple la hemoglobina en nuestro organismo y por qué es importante?
• ¿Qué alimentos tienen hierro que puede ser absorbido fácilmente por nuestro organismo?
Es un Síndrome que se caracteriza por la disminución anormal del número o tamaño de los glóbulos rojos que contiene la sangre o de su nivel de hemoglobina
2. ¿Por qué se produce la anemia?
La anemia se produce cuando la sangre no tiene suficientes glóbulos rojos
Cuando se tiene anemia, el cuerpo no recibe suficiente sangre rica en oxígeno y como consecuencia, se puede sentir cansancio o debilidad
4. ¿Qué función cumple la hemoglobina en nuestro organismo y por qué es importante?
La hemoglobina cumple la función importante de transportar oxígeno y dióxido de carbono por medio de su sangre
LEGUMBRES, LENTEJAS, ESPÁRRAGOS, BRÓCOLI, NARANJAS Y OTROS CÍTRICOS, AGUACATE, COLES DE BRUSELAS, PANES Y CEREALES, CARNES Y HUEVOS, PESCADOS Y MARISCOS ,
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
°¿ Por qué se produce la anemia?
La anemia se produce cuando la sangre no tiene suficientes glóbulos rojos. Esto puede suceder si: Tu cuerpo no produce suficientes glóbulos rojos. El sangrado hace que pierdas glóbulos rojos más rápidamente de lo que pueden ser reemplazados.
°¿ Cuáles son sus consecuencias?
La anemia puede ocasionar latidos del corazón irregulares o acelerados (arritmia). Cuando tienes anemia, el corazón debe bombear más sangre para compensar la falta de oxígeno de esta. Esto puede ocasionar un corazón dilatado o insuficiencia cardíaca. Muerte
°¿ Qué función cumple la hemoglobina en nuestro organismo y por qué es importante?
La hemoglobina cumple la función importante de transportar oxígeno y dióxido de carbono por medio de su sangre. Si su nivel de hemoglobina es demasiado bajo, es posible que no pueda suministrar a las células de su cuerpo el oxígeno que necesitan para sobrevivir.
°¿ Qué alimentos tienen hierro que puede ser absorbido fácilmente por nuestro organismo?
Alimentos con mayor contenido de hierro
Carnes rojas.
Aves.
Pescados y mariscos.
Huevos.
Quinoa.
Legumbres (lentejas, frijoles, arbejas)
Vegetales de hoja verde (espinaca, berza)
Explicación:
corona
La deficiencia de hierro en el cuerpo genera y una serie de síntomas y signos que engloban una afección denominada anemia y entre los conceptos básicos para describir esta patología se tiene:
- La anemia, es una patología que causa agotamiento físico y mental, somnolencia, nauseas en casos severos, dolor de cabeza, coloración amarillenta en la piel y esclera.
- La anemia se produce por la poca absorción de hierro por parte del intestino y el hígado; a su vez, también se debe a la mala nutrición de las personas que no consumen los productos necesarios y ricos en hierro.
- La hemoglobina se encuentra como componente esencial en sangre y ayuda al transporte de oxigeno y hierro a los diversos tejidos del cuerpo.
- Algunos alimentos que contienen hierro, el pescado, la guayaba, tomate de palo, brocoli, pimenton, melocoton etc.
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