elabora un organizador grafico en el que se resuma la importancia de los nutrientes esenciales en la alimentacion
Respuestas a la pregunta
Se anexa un organizador gráfico en el cual se resume la importancia que tienen los nutrientes esenciales en la alimentación.
Los nutrientes esenciales son sustancias necesarias para mantener funcional y estructuralmente al organismo, pero que el cuerpo no puede sintetizar, y deben ser proporcionados en la alimentación. Estos nutrientes son:
- Vitaminas
- Minerales
- Hidratos de Carbono o Glúcidos.
- Proteínas
- Grasas o Lípidos
Los nutrientes esenciales son muy importantes en la alimentación porque son los encargados de proporcionarle al cuerpo los componentes necesarios para mantener todas sus actividades fisiológicas en correcto funcionamiento
Estos se dividen en macronutrientes (carbohidratos, proteínas y grasas) y en micronutrientes (vitaminas y minerales)
- Carbohidratos: dan energía al cuerpo
- Proteínas: ayudan a construir y reparar las estructuras del cuerpo
- Grasas: ayudan con la absorción de vitaminas, además también proporcionan energía
- Minerales: regulan el funcionamiento de sistemas vitales como el nervioso, ósea y cardiovascular
- Vitaminas: ayudan a regular el funcionamiento de las células
Pasos para elaborar un organizador gráfico:
- Coloca en el centro la frase "nutrientes esenciales"
- Dibuja flechas o líneas que serán los conectores
- En cada uno de los conectores anota las ideas que están acá
- Agrega una imagen que tenga relación con cada idea (opcional)
Para más conocimiento puedes ver:
https://brainly.lat/tarea/20970089