elabora un mural informativo sobre la importancia de la alimentación y salud física y emocional en mi entorno social
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
No te puedo elaborar el mural pero te puedo dar ideas de lo que puedes escribir:
Importancia de la buena alimentación:
La buena alimentación es la clave para mantener un cuerpo saludable, es importante que cada quien, de acuerdo a sus propios estilos de vida sanos, organice opciones de alimentación acordes a sus necesidades y posibilidades.
Importancia de la salud física:
La actividad física reduce el riesgo de padecer: Enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes. Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal. Fortalece los huesos, aumentando la densidad ósea.
Importancia de la salud emocional:
Tener una salud emocional óptima significa que puedes comprender, superar y controlar estos problemas, tener mejor relación social con las personas que convives en tu entorno. Una persona con buena salud emocional es consciente de sus pensamientos, sentimientos, emociones, rutinas y comportamientos, capaz de hacer frente al estrés y a otros problemas que forman parte de una vida habitual.
Espero sea de gran ayuda.