Question

elabora un menú semanal de refrigerios saludables​

Answer 1

Respuesta:

Media manzana o pera con 12 almendras.

Media taza (120 mililitros, ml) de bayas con 6 onzas (oz), o 170 grams (g), de yogur natural o queso cottage bajo en calorías.

Una banana pequeña con 1 cucharada (15 ml) de mantequilla de maní o almendra sin sal.

Explicación: