Question

ELABORA UN MENÚ SEMANAL CON ALIMENTOS QUE TENGAS EN CASA Y CUMPLAN LOS REQUISITOS DE BENEFICIAR NUESTRO ORGANISMO DE MANERA SALUDABLE

Answer 1

para el desayuno: huevo cocinado, media arepa sin mantequilla y un baso con sumo de naranja sin azúcar.

medias nueve: una manzana con sumo de naranja sin azúcar.

para el almuerzo: una porción pequeña de arroz, carne asada, ensalada, frijoles, sopas, e.t.c y agua de sobre mesa.

Algo o medias tardes: una ensalada de frutas.

cena o comida: una fruta con sumo de naranja o jugó sin azúcar y galletas integrales.

Explicación:

espero q te ayude

Answer 2

Respuesta:

espero aberte ayudado

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