Elabora un menu para cada comida con un alimento de cada grupo y con la cantidad que podrias consumir . Cena Comida Desayuno
Ayuda plis ✌️
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Respuesta:
desayuno:manzana con yogurt desnatado edulcolorado
comida:arroz,frijol,sopa y un jugo puede ser
cena:verdurita al vapor o lékué con pollo.
espero te sirva
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