Question

Elabora un menú del día teniendo en cuenta las proteínas y explica su importancia
AYUDA PORFAVOR , doy coronita​

Answer 1

Respuesta:

DESAYUNO:

PAN INTEGRAL,PLATANO,MANZANA,FRUTOS SECOS, HUEVO, POLLO, LECHE.

IMPORTANCIA:

ES BUENO COMER COSA INTEGRALES COMO EL PAN

ALMUERZO:

1. SOPAS INSTANTÁNEA
2. ENSALADA DE VERDURA
3. ENSALADA CON ARROZ Y VERDURAS

IMPORTANCIA:

ES BUENO COMER FRUTAS Y VERDURAS.

CENA:

1. LÁCTEOS
2. VERDURAS
3. HUEVO

IMPORTANCIA:

LOS LÁCTEOS SON BUENOS PARA LA DIETA O LO QUE SEA, Y EL HUEVO TAMBIEN TE AYUDA