elabora un menú de una dieta balanceada para prevenir la anemia
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Respuesta:
Las carnes: res, cerdo, cordero; el hígado es una excelente fuente y otros órganos.
Las aves: pollo, pato, pavo. ...
El pescado y el marisco son alimentos ricos en hierro. ...
Los vegetales de hojas de color verde oscuro como el brócoli, la col rizada, las espinacas y las acelgas. ...
Las legumbres.
Explicación:
NADA MAS ESPERO TE SIRVA.
monikarvizu1990:
gracias
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