elabora un listado de recomendaciones debidamente sustentadas para promover el cuidado de la salud en el contexto que estamos viviendo.
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Algunas recomendaciones para promover el cuidado de la salud en el contexto que estamos viviendo son:
- Comer de manera saludable para evitar enfermedades como la anemia.
- Realizar ejercicios para cuidar la salud física.
- Dormir lo suficiente.
- Tomar mucha agua.
- Realizar prácticas recreativas para eliminar el estrés.
- Charlar con especialistas, por ejemplo, psicólogos.
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