Elabora un listado de practicas saludables para prevenir efectos de la luz solar
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aplicar bloqueador solar cada 4 horas
usar un protector solar adecuado para tu piel, necesidades y gustos
usar gorras o sombreros cuando los rayos del sol son muy fuertes
utilizar crema hidrante al inicio y al final del día
evitar las lámparas y las camas bronceadoras
evitar la exposición al sol en las horas del medio día, ya que en estas horas el sol está más alto y sus rayos son más fuertes
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alli te dejo
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