Question

Elabora un listado de compromisos para mantener una vida saludable y fortalecer su identidad.

Answer 1

Algunos compromisos para mantener una vida saludable y fortalece la identidad pueden ser:

1. Tener una alimentación balanceada.
2. Realizar actividad física.
3. Gestionar de forma adecuada las emociones y sentimientos.
4. Aplicar el autoconocimiento.
5. Realizar actividades lúdicas que permitan cuidar mi cuerpo, mente e identidad.

Answer 2

Respuesta:

Algunos compromisos para mantener una vida saludable y fortalece la identidad pueden ser:

1.-Practica una alimentación cardiosaludable: equilibrada y variada. ...

2.-Dedica 30 minutos diarios a ejercitar tu cuerpo. ...

3.-No fumes. ...

4.-Controla tu peso. ...

5.-Vigila la grasa acumulada en el abdomen, ya que es peligrosa para el corazón. ...

6.-Comprueba tu tensión arterial. ...

7.-Revisa tus niveles de colesterol y glucosa.

Explicación:

gracias