elabora un listado de alimentos y actividades saludables para el organismo para ello observa el afiche titulado " cuerpo sano " y la lectura como alimentarme adecuadamente ?
Respuestas a la pregunta
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Respuesta:
- Alimentos sanos:
* verduras: (tomate, lechuga, zanahoria)
* menestras y legumbres
* carnes ricas en proteínas: (pollo, carne roja, pescado)
frutas: (plátano, manzana, naranja)
- Actividades saludables
* caminar
* usar bicicleta
* hacer ejercicio mínimo 3 veces por semana
* evitar el sedentarismo
rosapandurosinarahua:
gracias
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