elabora un listado de alimentos y actividades físicas para una vida saludable
Usuario anónimo:
te envio el link de mi respuesta y escribí ambas listas.
Limitar la ingesta de azúcares libres.
Limitar el consumo de sal.
Aumentar el consumo de frutas y hortalizas.
Limitar el consumo de grasas.
Hacer ejercicios aeróbicos vigorosos.
Hacer ejercicios de resistencia para mejorar los músculos.
Hacer deporte.
Limitar el consumo de sal.
Aumentar el consumo de frutas y hortalizas.
Limitar el consumo de grasas.
Hacer ejercicios aeróbicos vigorosos.
Hacer ejercicios de resistencia para mejorar los músculos.
Hacer deporte.
Respuestas a la pregunta
Contestado por
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Respuesta:
Alimentos: Vegetales, Frutas, Menestras, Cereales, Frutos secos, Lácteos. Actividades Físicas: Hacer ejercicios todos los días.
Espero que te sirva :3
Thank you :)
Gracias ;3
si gracias
:)
.vendisiones eres un pro nose como dar corona sino te doy
gracias
:)
gracias
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