elabora un horario de actividades diarias para el buen funcionamiento de nuestro sistema nervioso
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Algunas prácticas para el buen funcionamiento del sistema nervioso son:
- Realizar ejercicios básicos.
- Tener una buena alimentación.
- Tener un buen descaso.
- Practicar algún deporte como la natación.
Mediante estas actividades podemos generar nuestro horario con el propósito de cuidar el sistema nervioso.
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