elabora un folleto tríptico en el que escriba recomendaciones alimenticias y deportivas para una vida saludable
Respuestas a la pregunta
Se recomienda mantener una alimentación saludable ligado a un ejercicio físico
La alimentación nos da las vitaminas, proteinas y nutrientes necesarios para crecer y para vivir, una adecuada alimentación nos evita padecer de enfermedades como: diabete, anemia, obesidad, etc.
El dormir bien también desencadena un conjunto de hormonas de crecimientos y hormonas para combatir infecciones, por esto la importancia de dormir bien
El ejercicio físico nos permite desestresarnos y eliminar las calorias consumidas
Recomendaciones: consumir solo los nutrientes , vitaminas y proteians necesarias para nuestro cuerpo y realizar ejercicio físico, la alimentación debe ir ligada a la cantidad de ejercicio físico que realizamos
Respuesta:
Explicación:
Se recomienda mantener una alimentación saludable ligado a un ejercicio físico
La alimentación nos da las vitaminas, proteinas y nutrientes necesarios para crecer y para vivir, una adecuada alimentación nos evita padecer de enfermedades como: diabete, anemia, obesidad, etc.
El dormir bien también desencadena un conjunto de hormonas de crecimientos y hormonas para combatir infecciones, por esto la importancia de dormir bien
El ejercicio físico nos permite desestresarnos y eliminar las calorias consumidas
Recomendaciones: consumir solo los nutrientes , vitaminas y proteians necesarias para nuestro cuerpo y realizar ejercicio físico, la alimentación debe ir ligada a la cantidad de ejercicio físico que realizamos