Question

Elabora un escrito donde expreses tu sentir con respecto a tu salud y las acciones que puedes llevar a cabo para fortalecerla​

ayudaaaaaaa

Answer 1

Respuesta:

1 Come de todo y en las cantidades adecuadas.

Realiza cinco comidas al día.

Opta por la cocina sana.

Hidrátate como necesitas. .

Modera el consumo de alcohol y no fumes.

Apuesta por la vida activa.

Duerme al menos ocho horas al día.

Lávate las manos a menudo con agua y jabón.

Explicación:

espero y te ayude dame coronita siiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii plis amiga