Elabora un escrito donde expliques el Plan de acción que sigues para llevar a cabo un programa de estilo de vida saludable.
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mi plan:
me levanto temñrano a las 4am hago algo de ejercicio me cepillo los dientes y me baño voy a comer un desayuno saludable como una ensalada de frutas vuelvo del trabajo o la escurla voy a comer mi almuerzo mi pescado con varias verduras y un zumo de naranja pa que se aproveche mejor el hierro del pescaso hago ejervicio y tomo agua cada hora me voy a dormir a las 8 o 9 plis ponga mejor respuesta :)
akame86:
muchas gracias de verdad
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