Geografía, pregunta formulada por damianjhair407, hace 11 meses

ELABORA UN DIALOGO ACERCA DE LOS HABITOS SALUDABLES (utiliza imágenes).

Respuestas a la pregunta

Contestado por Individuoestudioso
6

Respuesta:

Los hábitos saludables son las acciones que hacemos diariamente y no perjudican nuestra salud, sí no que más bien le ayudan.

Suelen ser: Una buena higiene personal, buena alimentación, ejercicio diario, meditación para la salud mental.

Una buena alimentaciónes balanceada y que nuestro cuerpo aprovecha los nutrientes de una buena manera .

Una buena higiene sería higiene bucal, capilar, genital, y lo que resta del cuerpo;también sería higiene en tu entorno, como sería en casa, trabajo o escuela.

Ejercicio diario, se considera mínimo de 30 minutos.

La meditación sería para mantener una buena salud mental y también asistir a terapia semanal.

Espero te sirva.


Individuoestudioso: Las imágenes las pondrías tú
stranger99: gracias :3
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