Elabora un compromiso para cuidar nuestra salud mental y emocional
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Come bien y ve al sicologo
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Sea consciente de sus emociones y reacciones. ...
Exprese sus sentimientos de manera apropiada. ...
Piense antes de actuar. ...
Maneje el estrés. ...
Aspire al equilibrio. ...
Cuide su salud física. ...
Conéctese con otros. ...
Encuentre propósito y significado
nancyfp03:
도움이 되기를 바랍니다.
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