Historia, pregunta formulada por kerlyvaleskamv, hace 4 meses

Elabora un collage sobre la alimentación saludable en tiempo de pandemia y su incidencia en la vida cotidiana

Respuestas a la pregunta

Contestado por LiLyUWuu
4

Respuesta:

Mantener una buena hidratación.  

Consumir una dieta variada

Consumir a diario 5 porciones de frutas y verduras en variedad de tipos y colores

Elegir el consumo de productos integrales y legumbres.

Consumir diariamente de 2 a 4 cucharadas de aceite crudo en preparaciones, frutas secas y/o semillas

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