Elabora un collage sobre la alimentación saludable en tiempo de pandemia y su incidencia en la vida cotidiana
Respuestas a la pregunta
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Respuesta:
Mantener una buena hidratación.
Consumir una dieta variada
Consumir a diario 5 porciones de frutas y verduras en variedad de tipos y colores
Elegir el consumo de productos integrales y legumbres.
Consumir diariamente de 2 a 4 cucharadas de aceite crudo en preparaciones, frutas secas y/o semillas
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