Elabora un árbol de problemas que debe contener las causas y consecuencias de una situación de riesgo, identificando hábitos poco saludables, que puedan traer consecuencias negativas a largo plazo. Luego da respuesta a las siguientes preguntas. No olvides, a lo largo de su desarrollo, preguntarte: “¿Cómo emplearé estas ideas para afrontar mi reto? ¿Qué aspectos hay que tener en cuenta para hablar de autocuidado? ¿Qué significa tener un estilo de vida saludable? ¿Cómo aprender un estilo de vida saludable? (Ignoren mi nombre)
Respuestas a la pregunta
hola¡
espero te sirva o te ayude
Respuesta:
¿Cómo emplearé estas ideas para afrontar mi reto?
-Por medio de estas ideas dadas, será más fácil de organizar mi reto puesto que así tendré las ideas más claras con respecto a la forma de pensar.
¿Qué aspectos hay que tener en cuenta para hablar de autocuidado?
Se puede definir como la actitud
para realizar de forma voluntaria y sistemática actividades dirigidas a conservar la salud y prevenir enfermedades
¿Qué significa tener un estilo de vida saludable?
Son aquellos hábitos de nuestra vida diaria que nos ayudan a mantenernos más sanos y con menos limitaciones funcionales.
¿Cómo aprender un estilo de vida saludable?
Para llevar una vida más sana nos debemos centrar, principalmente, en dos aspectos:
- nuestra dieta
- el ejercicio físico.
Explicación:
(IMAGEN DE: un árbol de problemas que debe contener las causas y consecuencias de una situación de riesgo, identificando hábitos poco saludables, que puedan traer consecuencias negativas a largo plazo.)
