ELABORA UN AFICHE TENIENDO EN CUENTA LOS PROTOCOLOS DEL CUIDADO DE LA SALUD FÍSICA Y MENTAL PARA EL BIENESTAR DE NUESTRA FAMILIA.
Respuestas a la pregunta
Contestado por
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Respuesta:
salud mental en familia
Hablar es fundamental. La forma en la que les hablamos sobre la COVID-19 es la primera medida para ayudar a los niños a sentirse bien, de estar seguros y cuidar su salud mental.
Sigue una rutina.
Mantén el contacto social.
Ponte en movimiento.
Busca tiempo para jugar
salud fisica
Seguir una dieta saludable y equilibrada en familia
Realizar ejercicio de manera regular en familia
Evitar el consumo de sustancias tóxicas o adictivas como el tabaco, alcohol o cualquier tipo de droga dialogándolo en familia
Explicación:
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