Elabora un afiche donde se dé a conocer tus propuestas para mejorar el bienestar familiar a partir de cuidar la salud respiratoria, tomar decisiones económicas responsables y mantener una convivencia saludable.
Respuestas a la pregunta
El bienestar en mi familia es saludable, con alimentos ricos en vitaminas y minerales que nos aportan beneficios para nuestra salud, tenemos una actividad física dónde se establece por día 1 hora de ejercicio de preferencia, que se adapte al gusto de cada persona. Los hábitos de cada persona puede ser ejercicio aeróbicos o ejercicio de resistencia que permita también mejorar la salud respiratoria.
El ejercicio es de gran ayuda para nuestra salud, de manera que nos mantiene los huesos fuertes, y nos favorece tener un sistema inmunológico estable, para cambiar los hábitos alimencios debemos tener diciplina y las ganas de tener una buena salud empezando comer saludable y luego ir quitando esos malos hábitos poco a poco hasta alcanzar nuestro objetivo.
Es sumamente importante mejorar cada día para tener buenos beneficios en nuestra salud, desde que se empieza las actividades físicas se ven los resultados de tener una vida saludable y del mismo modo tenemos una buena convivencia familiar.