Elabora tu texto argumentativo sobre la importancia de autorregular nuestras emociones.
Al que mejor responda le doy su corona y puntos por favor.
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
El control emocional se lleva a cabo con el objetivo de entender y controlar las emociones a las que una persona se puede ver expuesta en su día a día y que generan respuesta por parte del cuerpo hacia ellas. El control emocional puede ayudar a la persona en lo siguiente:
El control emocional ayuda a manejar mejor los problemas El control emocional ayuda a disminuir e desgaste psicológico y permite hacer frente a las dificultades que aparecen en el día a día Permite controlar los sentimientos y las emociones
Explicación:
Las emociones son reacciones naturales por parte de una persona que hacen al individuo ponerse en alerta cuando aparecen situaciones que pueden suponer amenaza, peligro o frustración entre muchas otras.
ESPERO ABERTE AYUDADO XD ...
Explicación:
Es capacidad para experimentar y manejar emociones, sean positivas (alegría, asombro) o negativas (ira, vergüenza, culpa, tristeza, miedo) de forma moderada y flexible, ante un estímulo en el día a día. Para ello y primero que todo, es preciso que la persona sea consciente de sus propias emociones, que las detona, que piensa, que siente…y las exprese de forma adecuada sin entrar en cólera o bloquearse y sepa controlarlas para que se conviertan en pasajeras.