Salud, pregunta formulada por cristhoferbarr35, hace 1 año

elabora propuestas de cómo cuidar nuestro bienestar emocional para estar bien contigo mismo y con los demás

Respuestas a la pregunta

Contestado por linanpalma48

Respuesta:

Vigila y cuida tus propias emociones

Mantén tus rutinas de cuidado personal

Relaciónate con personas que te hagan sentir bien por vía telefónica, videollamada o whatsapp. Intentad hablar de asuntos que no tengan que ver con la situación en casa o las novedades respecto al COVID-19.

Pasa tiempo en compañía de las otras personas que están en casa, pero también procura encontrar un espacio para tu privacidad e intimidad.

Diviértete y disfruta de aquellas actividades que te resultan placenteras cuando sueles tener tiempo para ti en casa: leer, ver películas, dibujar, darte un baño, bailar, hacer manualidades, jardinería, etc

Explicación:

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