Elabora propuestas de acciones sobre qué hacer para que las emociones puedan ayudar a su salud. (3 PROP.)
DOY CORONA A LA MEJOR RESPUESTA
y no respondan si no saben
eso es maldad pura >:v
Respuestas a la pregunta
Respuesta: abajo .......coronita por fis
Explicación:
• Mantener una actitud positiva.
• Practicar la gratitud (ser agradecido).
• Cuidar nuestra salud física.
• Relacionarse con familiares y amigos.
• Desarrollar un significado y propósito en la vida.
• Desarrollar habilidades para enfrentar problemas.
• Realizar yoga o cualquier otro hobby.
Respuesta:
Explicación:
1- Realizar actividades físicas, estas actividades nos ayudan a drenar estrés y ansiedad y así podamos estar muchos mas tranquilos y relajados.
2- Realizar actividades como yoga, meditación y tai chi con los que nos ayudaran a manejar las emociones y podamos estar un poco mas tranquilos.
3- Realizar también bailo terapias que nos harán reír y disfrutar además de así realizar actividad física complementaria.
4- Realizar actividades de juegos y de salidas con amigos y familiares donde disfrutemos y sintamos muchas emociones buenas.
5- También podemos mantener una actitud siempre positiva para que las personas de nuestro entorno lo estén.