Question

elabora por escrito una rutina de ejercicio diario que puedas hacer en casa con las siguientes etapas: calentamiento
ejercicio específico
y ralajacion...

alguien sabe? ;_; xD​

Answer 1

Respuesta:

CALENTAMIENTO: Estiramiento de tronco piernas brazos etc.

EJERCICIO ESPECÍFICO:Trotar ,correr ,saltar

RELAJACIÓN: Yoga , meditación,r respiración.

Answer 2

Respuesta:

Cual es la diferencia entre amar y que te vean la cara de pensante?

Explicación:

shadows elits