elabora la propuesta de una dieta nutritiva y balanceada
de aproximadamente 2000 kilocalorías por día,
para un estudiante de entre 10 y 12 años de edad,
en una presentación
porfa doy corona
Respuestas a la pregunta
Contestado por
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Respuesta:
Cómo crear una dieta saludable y balanceada?
Fíjese metas
Dónde quiere comenzar. Esto podría ser con comidas o alimentos. ...
Hacer un cambio a la vez. ...
Agregar alguna cosa a su alimentación en vez de eliminar algo. ...
Elegir más de los alimentos saludables que disfruta. ...
Anotar sus metas. ...
No fijarse metas que consistan en adelgazar rápidamente.
Explicación:
benelkawaii:
se refería a los alimentos por ejemplo desayuno pan 12 kilo alorias avena 3 kilocalorías con desayuno almuerzo cena y refrigerio y debería sumar todo 2000 kilocalorías
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