Castellano, pregunta formulada por Cumpajordanmike24, hace 11 meses

Elabora la primera versión de tu texto instructivo en una infografía con recomendaciones para las y los adolescentes puedan sobrellevar el distanciamiento social si pueden me envia el pdf plis

Respuestas a la pregunta

Contestado por greypilarmendoza85
5

Respuesta:

Respuesta:Recomendaciones para fortalecer nuestro bienestar emocional

1. Vigila y cuida tus propias emociones.

2. Mantén tus rutinas de cuidado personale (higiene, ejercicio físico, horarios de sueño, descanso y actividad).

3. Relaciónate con personas que te hagan sentir bien (por vía telefónica, videollamada o whatsapp).

4. Pasa tiempo en compañía de las otras personas que están en casa, pero también procura encontrar un espacio para tu privacidad e intimidad.

5. Respira y tranquilizate ante cualquier descontrol de las emociones.

6 piensa y reflexiona por cada emocion que tengas sea buena o mala

7siempre es bueno identificar tus emociones y ponerles un nombre por ejemplo si estas triste puedes ponerle depresion o melancolia.

Explicación: espero haberte ayudado

Explicación:


Cumpajordanmike24: gracias
MAX656543: gracias
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