Elabora en tu cuaderno, una reflexión sobre la importancia de dormir el tiempo suficiente de acuerdo a tu edad, tu ritmo de vida y tus actividades cotidianas. (13años)
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Es importante saber que para que nuestro cuerpo esté saludable, lleno de energía y relajado, es necesario dormir nuestras 8 horas, ya que si dormimos menos nuestro cerebro sigue activo y no nos permite descansar, nuestras células no se regeneran, tenemos mucho agotamiento y eso nos afecta en un futuro ya que no podemos realizar nuestras actividades cotidianas por la falta de concentración y fatiga que tenemos
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Espero haberte ayudado:D
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