Question

elabora en
familia

receta de cocina

(ingredientes- preparación) sobre

alimentos ricas en hierro que ayuden

a prevenir la anemia.

ayúdenme es para hoy hoy​

Answer 1

Respuesta:

en la imagen hay dos recetas de postres un coctel y un sandiwich

Explicación:

Las carnes: res, cerdo, cordero; el hígado es una excelente fuente y otros órganos.

Las aves: pollo, pato, pavo.

El pescado y el marisco son alimentos ricos en hierro.

Los vegetales de hojas de color verde oscuro como el brócoli, la col rizada, las espinacas y las acelgas.

Las legumbres.

espero te ayude