Question

ELABORA 5 ACCIONES PARA PREVENIR LA ANEMIA

Answer 1

- consumir alimentos ricos en hierro

- evitar tomar café o te en exceso

- evitar comer comidas chatarra

- realizar ejercicios

- tener un estilo de vida balanceado

espero que te ayuddeeee

Answer 2

Respuesta:

¿Cómo se puede prevenir la anemia?

Resultado de imagen para ACCIONES PARA PREVENIR LA ANEMIA

Come muchos alimentos ricos en hierro, como tofu, verduras de hoja verde, carnes rojas magras, lentejas, frijoles, cereales y panes fortificados con hierro. Come y bebe alimentos y bebidas ricos en vitamina C. Evita beber té o café con tus comidas, ya que pueden afectar la absorción de hierro.

ESPERO TE AYUDE SUERTE!!

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