Elabora 5 acciones para fortalecer nuestra salud física y espíritual en armonía con el ambiente
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Explicación:
5 acciones son:
- mantener un ingesta sana de alimentos. hacer ejercicios focalizados ayuda a la buena salud del cuerpo y la mente también.
- perdonar y reconciliarnos libera de resentimientos que enferman nuestro espíritu.
- leer, esto nutre nuestra mente y evita el desgaste de la misma.
- caminar por senderos abiertos o al aire libre sin prisas, es muy beneficioso.
- rodearnos de personas optimistas y con una vida ejemplificante (no toxicas).
hectorluislopezescal:
Muchas gracias
Contestado por
3
Explicación:
1) tener una alimentación balanceada.
2) hacer ejercicios.
3) rodearnos con personas buenas.
4) mantener tú hogar libre y sin contaminación.
5) reciclar.
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