Educ. Fisica, pregunta formulada por mariaaaaaanavarruh, hace 6 meses

Elabora 10 dibujos de ejercicios de elongación muscular y 10 de movilidad articular por cada segmento corporal.
AYUDA POR FAVOR!!

Respuestas a la pregunta

Contestado por afran1539

Respuesta:

Los ejercicios de movilidad articular son sumamente importantes para evitar ... Por este motivo, hemos preparado para ti una rutina completa con ejercicios de ... De pie y con las piernas en forma de V flexionamos una rodilla de cada vez, ... 10 Estiramientos después de correr que debes hacer Estirar es importante

Explicación:

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