El yogurt tiene 150 miligramos de calcio por cada 100 gramos?
porque es importante tomar yogur?
cuanto calcio se genera en un mes?
cuanto calcio se genera en un año?
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Es un alimento es nutricionalmente rico en proteínas, calcio, vitamina D, fósforo y vitaminas del complejo B por lo que podria ser bueno implementarlo en la dieta,en cuanto al calcio depende de que yogurt se hable,basta con conseguir lo que se genera en un mes y multiplicarlo por 12 para saber cuadno se genera en un año
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