Question

El yogurt tiene 150 miligramos de calcio por cada 100 gramos?

porque es importante tomar yogur?

cuanto calcio se genera en un mes?
cuanto calcio se genera en un año?​

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Answer 1

Respuesta:

tiene entre 127 y 180

Es un alimento es nutricionalmente rico en proteínas, calcio, vitamina D, fósforo y vitaminas del complejo B. Las personas que son intolerantes a la lactosa pueden tolerarlo mejor que otros.

El yogurt es una manera de añadirle calcio y proteínas a la dieta, a la vez que ayuda a cuidar el funcionamiento de nuestro intestino; puede incluirlo en el desayuno o en las meriendas de la mañana y la tarde.

depende la edad creo :(