El yogurt tiene 150 miligramos de calcio por cada 100 gramos?
porque es importante tomar yogur?
cuanto calcio se genera en un mes?
cuanto calcio se genera en un año?
porque es importante correr?
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Respuesta:
1- no, en realidad tiene 121 miligramos de calcio por cada 100 gramos.
2- porque puede fortalecer nuestro sistema de defensa, porque cada vaso de yogurt nos proporciona 8 gramos de proteina, etc
3- 3,000
4- porque nos ayuda a fortalecer nuestros musculos de las piernas y nos ayuda a quemar grasa
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